アトピーをぶり返させない為に、保湿&さようなら白砂糖

私は子供のころからアトピー性皮膚炎に悩まされてきました。特に、乾燥する冬場はお風呂上りにみるみる顔が引きつっていくのが分かるほどでした。
2年前に、仕事のストレスでアトピーが悪化してから、それまでのスキンケアを見直して、美肌を目指すことに目覚めました。アトピーを再発させないことを目的とし、保湿を心掛けています。まず、お風呂時はぬるま湯で。熱いお湯ですと、余計乾燥してしまいます。お風呂上りには何よりもすぐに化粧水、乳液。着替え終わったら今度はゆっくりと保湿クリームを両手で顔を包むようにして塗り込みます。
並行して、白砂糖を食事から徹底的に排除する、白砂糖断ちも実践しています。
今までより、丁寧に、時間をかけることによって、保湿する事で成分が行き届き、お肌に悪い影響をもたらすという白砂糖を断つことで今のところ、アトピーは治まっています。

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基本人肌のお湯の洗顔のみのシンプルスキンケアで肌はキレイになるの?

このスキンケア法にたどり着くまで、乾燥してつっぱりを感じる部分があるかと思えば、脂っぽく吹き出物ができてしまったりしていました。どうしてだろうと思い、洗顔後、パックをしたり、美容液をつけたり、必死にスキンケアをしましたが、自分が思うような美肌にはたどり着きませんでした。しかし、知り合いにこの洗顔法を教えてもらってしばらくしてから、自分の肌が一番良い潤いを生み出すことを知りました。お陰様で、今は洗顔後、化粧水をつけるだけで美肌を維持できています。

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意外な方法で乾燥肌を改善?身近にあるものでできる乾燥肌対策はこれ!

以前は、いろんなスキンケアを試していて、高額なスキンケアラインを使ったこともあります。

肌質が乾燥肌なので、小じわになりやすいんです。小じわが目立つと老け顔になってしまいます。

今、43歳なのですが、40代には見えないとずっと言われていたのに、このスキンケアを始める前は、年齢を言うと、「あぁ」と納得されるようになっていました。

何とか、乾燥肌を解決して美肌になりたいものだと考えるようになりました。とにかくスキンケアに関して初心に帰ろうと思いました。

スキンケアをしていた時はバルクオムの洗顔で顔を洗い、化粧水や乳液もたっぷりつけるということを毎日していました。その効果もあったのか乾燥肌は改善されていたかのように思います。

バルクオムは口コミでも人気ですし、会社の社風も好きなのでずっと使っていました。

バルクオムについて気になる人は下記サイトもご覧ください。

バルクオムの口コミ

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リンパマッサージって美肌効果がある?アンチエイジングでお肌を保湿!

アラフォー世代になると肌のくすみが気になりますが、リンパマッサージを行っていることで美肌をキープしています。特別なスキンケアは何もしていませんが、マッサージクリームをたっぷり取ってデコルテ部分から顔全体を優しくマッサージするようにしています。血行が良くなることで肌色も改善しますし、ワントーン明るくなって素肌に透明感がでるので、くすみ解消することができます。美肌効果もバッチリなのでリンパマッサージは継続しています。

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極力シンプルに!保湿がしっかりされている実感があれば大丈夫。

私は極力シンプルなスキンケアを心がけています。充分に保湿された美肌を保つ為、化粧水をたっぷり補充した後にオイル系のクリームでしっかりふたをするようなイメージで毎日スキンケアを行っています。その為デパート等で売っている効果な化粧水ではなく、お手頃な金額かつ自分で保湿に満足できる化粧水を探してたっぷり心おきなく使えるようにしています。オイルはその季節ごとに変えたりしていますが今はホホバオイルを使用しています。
顔から油分を取りすぎないよう朝はお湯でさっと顔を洗い、化粧水をします。オイル系は日焼けの心配があるので朝は化粧水の後はクリーム系の日焼け止めを使用します。

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基本的なスキンケアをしっかりと!継続は美肌なり!!

私がしているスキンケアはとても基本的なものです。
ただ、どちらかというと乾燥肌なので保湿をしっかりして潤ったモチモチ美肌になれるようにスキンケアをしています。
私がしている方法は、朝はぬるま湯のみで洗顔、その後化粧水、乳液を塗って終了です。
夜は、お風呂でクレンジングと洗顔、お風呂から出たら化粧水、美容液、クリームを塗って終了です。
その他に1週間に1回スペシャルケアとして、酵素洗顔パウダーで洗顔をし、その後パックをしています。

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ズボラな女子でもできる超簡単なスキンケアってなに?

ずぼらな私のスキンケアはとてもベーシックです。洗顔、化粧水、クリーム、化粧水。いつも美肌でいられるように、このベーシックなスキンケアを長く続けています。健康な美肌でいられれば、お化粧も簡単に済ませられるはず、というずぼらな私の切なる思いがあります。
お化粧品は、シンプルで肌に優しい、特別な洗顔料が要らない肌に優しいものを使っています。そうすることで、入念なクレンジングが要らないシンプル、簡単な洗顔で済みます。

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乾燥から始まる老化を保湿でストップ

私が主にスキンケアをするのは、朝とお風呂上がりです。

色白なのでケアすれば美肌になれるのでしょうが、ケアを怠ってニキビができれば人より目立つし日焼けに斑ができやすいし、色白もいいことばかりではありません。

最近肌にハリやツヤがなくなったことを感じ、さらにスキンケアに力を入れるようになりました。

具体的には、朝は洗顔料を少量にして洗顔、しっかり化粧水をつけ乳液は少量、それから顔用の日焼け止めを塗り、化粧をします。

夜は、しっかりと泡立てた泡で撫でるように洗顔、化粧水と乳液はデコルテまでしっかりとつけます。

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お風呂上がりの最初のスキンケアは必須!ズボラな人が続けるための秘訣はこれ!

お風呂に入った後は、毛穴が開いているという印象があるので、私のスキンケアの一番最初の手順は、まず沢山入っている安いシートパックをつけることにしています。そのシートパックをお風呂場の脱衣所においておくことで、お風呂上がりにすぐにパックをしてスキンケアを始める事ができるので、時短にもなりますし、毛穴に浸透するので美肌にも近づくのではないかな?と思っています。
合わせてシートパックの上からシリコンのパックを抑えるアイテムを使うと良いのですが、それをすると洗わないといけないので手間……と、ズボラな私は悩んでいます。

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朝洗顔の前にオイルマッサージでもちもち美肌に!

私の行っているスキンケアは、朝起きてからベビーオイルで顔をマッサージした後に、いつも通りの洗顔フォームで洗顔するだけです。洗い終わった後に化粧水などをつけなくでも、もちもちぷるっとした肌になります。
このスキンケアは顔をむくみをとる目的で始めましたが、オイルでマッサージするので、血行が良くなるのとオイルの保湿効果で、肌がもちもちし、吹き出物も減り、美肌になりました。
化粧ののりも良くなり、崩れにくくなりました。

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